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过敏性体质采用脱敏治疗法和饮食调理法两种方式。脱敏治疗法可以改善过敏的体质，通过使用化学的方法改变患者体内的血清，然后将过敏原进行稀释，通过注射到患者皮下的方式，让他们体内产生抗原，这样以后再一次接触到过敏原，就不会产生过敏反应，日常生活中常见的过敏源有乳类和花粉等，这些在春夏之交十分常见的东西，可能会对人的过敏体质产生一定影响，因此专家可以通过这种脱敏治疗的方法，让他们摆脱对过敏源的反应，从而产生抵抗力。

第二种方法是饮食调理法，拥有过敏体质的患者，在平常吃东西时应该注意饮食的均衡，包括一些辛辣、刺激性的食物，尽可能不吃，同时少吃一些油腻和甜食，多摄入一些蔬菜和水果，补充的维生素C、维生素A和维生素E等能增强他们的体质，这样免疫力也会有所提高。过敏体质患者平时多注意喝水，一直保持皮肤的湿润，不仅仅能让他们的新陈代谢速度加快，还有利于保证身体的健康。

假如还是不能解决问题，可以服用一些具备抗过敏作用的药物，比如地氯雷他定片、扑尔敏片等。拥有过敏体质的朋友，在平时吃东西的时候，还是应该注意辣椒、海鲜、火锅这类过于油腻的食物，或者是甜点、冰激凌这种很甜的东西，不能随便吃，在个人情绪方面也要保持稳定状态，日常的工作和生活不能透支自己，过度的劳累、紧张、压力大等也会导致过敏反应产生。

尽量保持自己的皮肤湿润，有些地方感到瘙痒时，不要第一时间就上手去摸或者掐、挤，尽可能控制住自己，这样对于缓解过敏症状，改善过敏体质都有帮助。

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